Natural Golf

自然体で目指せシングル! <インドネシアから日本へ帰国編>

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

身体作り その2

おはよう御座います。

課題の身体作りですが、

筋トレグッズ増やしました。

img20160705002.jpg

img20160705001.jpg

三日坊主にならないように、

最初の二週間は軽めのメニューで。

ワンセット30分ぐらいでスタートです。

しかし、筋肉なまっていますね。

そんなに負荷かけてないですが筋肉プルプルしています。

まだ2.5キロなんですが。。。

先は長いです。

ボート漕ぎは全身運動なので一汗かけます。

身体重くなってきたので3ヶ月で3キロは落としたいところ。

現在、生涯最高重量(笑)

日本食べ物美味しいので刹那的に食い過ぎました。

飽きないように工夫しながら取り組みたいと思います。

では。




スポンサーサイト
[ 2016/07/07 06:44 ] ゴルフ 全般 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

Calender 
Read on now
現在の閲覧者数:
Selamat Datang!
Link

Count Up days

Golf Blog Ranking
FC2のゴルフBlogランキング

FC2Blog Ranking


ブログ村のゴルフBlogランキング にほんブログ村 ゴルフブログ 男性ゴルファーへ
にほんブログ村
にほんブログ村 ゴルフブログへ
にほんブログ村
Open your Blog @FC2
Access Ranking
[ジャンルランキング]
スポーツ
1954位
アクセスランキングを見る>>

[サブジャンルランキング]
ゴルフ
100位
アクセスランキングを見る>>
Shopping Golf Gear @Yahoo
オークション @Yahoo

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。